早上醒来舌头发麻可能与短暂性神经压迫、维生素B12缺乏、糖尿病周围神经病变、脑卒中等因素有关,轻微症状多可自行缓解,持续存在需就医排查。
睡眠姿势不当可能压迫舌神经导致短暂麻木,改变睡姿后通常半小时内缓解,无须特殊治疗,可尝试侧卧睡姿减少压迫。
长期维生素B12摄入不足可能引发舌神经炎,伴随舌面灼烧感,需增加动物肝脏、鱼类等富含B12食物,严重者可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12注射液或复合维生素制剂。
长期血糖控制可能导致周围神经病变,常伴手脚麻木,需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药,神经修复可选用硫辛酸注射液。
突发舌麻伴言语不清可能提示脑卒中,需立即就医进行CT检查,急性期可采用阿替普酶静脉溶栓或取栓手术治疗。
日常注意保持口腔清洁,避免过烫饮食刺激,定期进行神经系统检查,糖尿病患者需严格控糖。