经常偏头痛怎么治疗

Question

经常偏头痛怎么治疗

Answer 1

经常偏头痛可通过生活方式调整、物理缓解、药物治疗、预防性治疗等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、饮食刺激、脑血管异常等原因引起。

1、生活方式调整

避免熬夜、过度疲劳等诱因，保持规律作息。记录头痛日记识别触发因素，如特定食物或压力事件。

2、物理缓解

发作期可在黑暗安静环境中冷敷额部，配合轻柔按摩太阳穴。避免强光噪音刺激，尝试深呼吸放松。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，中重度发作可用曲普坦类药物如舒马曲坦。伴随恶心呕吐时联用甲氧氯普胺。

4、预防性治疗

每月发作超过4次需预防用药，如普萘洛尔、阿米替林等。可能与三叉神经血管系统敏感化有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光畏声。

日常注意补充镁剂和维生素B2，避免奶酪、红酒等含酪胺食物。适度有氧运动有助于减少发作频率。