一直有大便的感觉可能由肠易激综合征、便秘、直肠炎症、直肠脱垂等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
肠易激综合征可能与精神压力、胃肠动力异常等因素有关，通常表现为腹胀、排便不尽感。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌等药物调节胃肠功能。
便秘可能与膳食纤维摄入不足、饮水过少等因素有关，通常表现为排便困难、粪便干硬。可增加蔬菜水果摄入，遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等通便药物。
直肠炎症可能与感染、自身免疫等因素有关，通常表现为里急后重、黏液便。需进行抗感染治疗，可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、甲硝唑等药物。
直肠脱垂可能与盆底肌松弛、长期腹压增高等因素有关，通常表现为肛门坠胀、排便不尽感。轻度可通过提肛运动改善，严重者需手术修复。
日常需保持规律作息，避免久坐久站，适量食用富含膳食纤维的燕麦、红薯等食物，症状持续或加重应及时就医。
