胃胀气打嗝不消化可能由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
进食过快、过量或食用产气食物如豆类、碳酸饮料等易导致胃胀气。建议细嚼慢咽，减少产气食物摄入，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物。
焦虑紧张可能抑制胃肠蠕动功能，引发胀气。可通过运动、冥想缓解情绪，症状持续时可配合铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片、马来酸曲美布汀胶囊等调节胃肠动力。
可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感性有关，常伴排便异常。建议补充双歧杆菌活菌制剂，配合匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能。
幽门螺杆菌感染或长期刺激导致胃黏膜炎症，表现为餐后饱胀、嗳气。需完善胃镜检查，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等。
日常注意规律进食，避免生冷辛辣刺激，餐后适度活动促进消化，症状反复或加重应及时就医。
