压力性尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激疗法、药物治疗、手术治疗等方式改善。压力性尿失禁通常由盆底肌松弛、雌激素水平下降、肥胖、分娩损伤等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群控制力，每日重复进行收缩放松练习，持续3个月以上可改善轻度症状。
采用低频电流刺激盆底肌肉收缩，促进神经肌肉功能恢复，适用于训练效果不佳者，需专业设备辅助。
可能与雌激素缺乏或尿道括约肌功能减退有关，通常表现为咳嗽漏尿、起立漏尿等症状。可遵医嘱使用米多君、度洛西汀、雌三醇等药物调节尿道阻力。
可能与盆底支持结构缺陷有关，通常表现为持续性漏尿、生活质量下降等症状。可选择尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术等术式重建解剖结构。
建议控制体重、避免重体力劳动，适量摄入富含维生素C和优质蛋白的食物，如柑橘类水果、鱼类等，有助于组织修复。
