胃炎反复发作可通过调整饮食习惯、规范用药、消除诱因、定期复查等方式处理，通常与幽门螺杆菌感染、药物刺激、不良生活方式、精神压力等因素有关。
避免辛辣刺激、过冷过热及腌制食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担，必要时可短期尝试低FODMAP饮食。
根除幽门螺杆菌需遵医嘱联用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素；缓解症状可使用铝碳酸镁、瑞巴派特等胃黏膜保护剂，避免自行停药。
戒烟限酒，停用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜药物，控制咖啡浓茶摄入，工作压力大时可通过正念训练调节自主神经功能。
慢性胃炎患者应每年进行胃镜复查，伴有肠化生或异型增生者需缩短随访间隔，胃痛规律变化时及时检查排除恶性病变。
保持规律作息与适度运动，胃部不适期间可食用山药、南瓜等养胃食材，症状持续加重需完善幽门螺杆菌检测及胃功能检查。
