白内障患者需注意避免强光刺激、控制全身性疾病、定期眼科检查、谨慎使用药物,同时保持均衡饮食有助于延缓病情进展。
紫外线会加速晶状体混浊,外出时应佩戴防紫外线太阳镜,避免长时间暴露于强光或雪地等高反射环境。
糖尿病、高血压等疾病可能加重白内障,需规律监测血糖血压,遵医嘱用药控制原发病。
每6-12个月进行裂隙灯检查和视力评估,监测晶状体混浊程度变化,及时调整治疗方案。
避免长期使用糖皮质激素类滴眼液,慎用可能影响晶状体代谢的药物如吩噻嗪类。
日常可增加深色蔬菜水果摄入,补充维生素C、叶黄素等抗氧化物质,适度进行散步等低强度运动。