成年人出现放屁带出稀薄黄水样大便可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征或乳糖不耐受等因素有关。
1、饮食不当
摄入过多高脂肪食物或刺激性食物可能导致大便稀薄，调整饮食结构后症状通常可缓解。
2、肠道感染
细菌或病毒感染引起的肠炎会出现腹泻症状，可伴有发热腹痛，需要抗感染治疗。
3、肠易激综合征
肠道功能紊乱表现为排便异常，可尝试调整生活方式并服用调节肠道功能的药物。
4、乳糖不耐受
缺乏乳糖酶导致乳糖消化吸收障碍，减少乳制品摄入后症状可改善。
建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，症状持续或加重应及时就医检查。
