若出现小月子情况，可以适量吃乌鸡、红枣、黑芝麻、山药等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、阿胶补血颗粒、复方阿胶浆、八珍颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于气血恢复；红枣可补中益气，改善产后体虚；黑芝麻含钙量高，能预防骨质疏松；山药健脾益胃，促进消化吸收。
益母草颗粒可促进子宫收缩恢复；阿胶补血颗粒针对气血两虚有改善作用；复方阿胶浆能滋阴补血；八珍颗粒适用于产后气血双补，使用前需经中医辨证。
饮食需避免生冷辛辣，注意腹部保暖，适当进行产后康复锻炼，如有持续出血或发热应及时就诊。
