眼睛不停眨动可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、抽动症等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、行为干预等方式缓解。
长时间用眼导致眼周肌肉痉挛，表现为频繁眨眼伴眼干涩。减少电子屏幕使用，每小时远眺放松，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解。
泪液分泌不足或蒸发过快引发反射性眨眼，伴随异物感。热敷眼睑促进油脂分泌，使用聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液。
细菌或病毒感染导致结膜充血刺激，出现眨眼增多伴分泌物。需区分病原体类型，细菌性可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性可用更昔洛韦凝胶。
儿童神经系统发育异常引起的运动性抽动，表现为不自主眨眼。家长需避免过度提醒，行为治疗配合盐酸硫必利片等药物干预。
保持规律作息与均衡饮食，富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于维护眼表健康，症状持续超过两周建议眼科就诊。
