小产后注意事项主要有充分休息、预防感染、营养补充、心理调适。
1、充分休息
流产后需卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，建议休养两周以上，促进子宫恢复。
2、预防感染
保持会阴清洁，禁止盆浴和性生活一个月，出现发热或异常出血需及时就医。
3、营养补充
多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，帮助身体机能恢复。
4、心理调适
允许情绪宣泄，可通过倾诉或专业心理咨询缓解焦虑抑郁，家属应给予充分情感支持。
小产后一个月内避免生冷辛辣食物，定期复查超声观察子宫恢复情况，出现持续腹痛或大出血立即就诊。
