叶酸片的主要功效是预防胎儿神经管缺陷、改善巨幼细胞性贫血、辅助治疗高同型半胱氨酸血症、维护心血管健康。
孕前至孕早期补充叶酸可大幅降低胎儿脊柱裂等神经管发育畸形概率,这是世界卫生组织明确推荐的一级预防措施。
叶酸参与红细胞生成,缺乏时会导致巨幼细胞性贫血,表现为乏力、苍白,与维生素B12联合补充效果更佳。
叶酸代谢能降低血液中同型半胱氨酸水平,该物质过高可能损伤血管内皮,与心脑血管疾病发生相关。
叶酸作为B族维生素,参与DNA合成和氨基酸代谢,对细胞分裂和生长发育具有基础性支持作用。
备孕女性应提前3个月开始规律补充,普通人群可通过动物肝脏、深绿色蔬菜等食物获取,具体用药需遵医嘱。