肠胃炎疼痛可通过热敷腹部、饮用温水、服用解痉药及调整饮食等方式缓解。肠胃炎疼痛通常由胃肠痉挛、炎症刺激、胃肠功能紊乱及细菌感染等原因引起。
用热水袋或热毛巾热敷脐周部位,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟。热敷能放松胃肠平滑肌,缓解痉挛性疼痛。
少量多次饮用35-38摄氏度的温开水,每次50-100毫升。温水能中和胃酸,稀释炎症介质,减轻黏膜刺激感。
颠茄片能阻断胆碱受体缓解平滑肌痉挛;山莨菪碱可改善局部微循环;匹维溴铵可选择性作用于消化道钙通道。这些药物均需医师指导使用。
急性期选择米汤、藕粉等流食,缓解期过渡到馒头、面条等低纤维食物。避免辛辣、生冷及高脂饮食加重胃肠负担。
疼痛持续超过6小时或伴发热、血便时需及时就医,日常需注意餐具消毒与手卫生,预防再次感染。