肠易激综合征可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。肠易激综合征通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理障碍等原因引起。
避免摄入产气食物、辛辣刺激食物及高脂饮食，规律进餐并保持饮食清淡。部分患者需尝试低短链碳水化合物饮食减少肠道发酵。
进行认知行为治疗缓解焦虑抑郁状态，必要时在心理科医生指导下使用抗焦虑药物。保持规律作息有助于改善自主神经功能紊乱。
解痉药如盐酸美贝维林可缓解腹痛，止泻药如洛哌丁胺改善腹泻症状，促动力药如马来酸曲美布汀调节胃肠蠕动。药物需在消化科医师指导下使用。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。尽量选择含多种菌株的复合制剂，配合膳食纤维效果更佳。
建议患者记录饮食日记监测症状诱因，适度进行瑜伽等低强度运动帮助缓解压力，症状持续加重时需及时消化科复查。
