肠胃炎可以吃东西吗

Question

肠胃炎可以吃东西吗

Answer 1

肠胃炎发作期需短暂禁食，缓解期可逐步摄入米汤、馒头、苹果泥、蒸蛋等低纤维易消化食物，严重呕吐腹泻时建议在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌等药物。

1、急性期禁食

剧烈呕吐腹泻时应禁食4-6小时，胃肠完全休息有助于减轻炎症反应，此时可通过静脉补液维持水电解质平衡。

2、流质饮食

症状缓解后先尝试米汤、藕粉等流食，少量多次补充水分和能量，避免刺激胃肠黏膜。

3、半流质过渡

可逐步添加馒头、烂面条等低渣食物，西蓝花等蔬菜需制成菜泥，每日进食5-6次，单次不超过200毫升。

4、恢复期营养

症状消失后2-3天可恢复正常饮食，优先选择蒸蛋、香蕉等富含钾和优质蛋白的食物，避免辛辣油腻。

恢复期间注意腹部保暖，避免生冷食物，若出现持续发热或血便需立即就医复查。