你好,脚痛脚肿原因很多,如果没有外伤扭伤,主要考虑是劳累、剧烈运动以及长时间行走和站立,或者受凉缺钙骨质疏松,也可能是风湿类风湿或者痛风。你目前已经排除了风湿类风湿性疾病,那么应该主要考虑是劳累慢性劳损引起的筋膜炎。建议,注意脚部的休息,避免劳累,不要长时间站立和行走,避免受凉,每晚热水泡脚然后按摩,口服非甾体类消炎镇痛药比如诺福丁一天一粒,或者西乐葆,必要的话进行局部封闭治疗,或者进一步到医院检查。
这种情况多考虑是肾气不足肾脏虚弱导致的,建议平时多运动,多吃易消化有营养食物,配合桂附地黄丸调理即可。