非萎缩性胃炎多数情况下不严重。非萎缩性胃炎属于慢性胃炎中较轻的类型，主要表现有胃黏膜炎症、消化不良、上腹隐痛等症状，通常与幽门螺杆菌感染、药物刺激、饮食不当、精神压力等因素有关。
幽门螺杆菌感染是非萎缩性胃炎的常见病因，可能导致胃黏膜持续炎症。治疗需遵医嘱采用抗生素联合疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等药物。
长期服用非甾体抗炎药或糖皮质激素可能损伤胃黏膜。建议在医生指导下调整用药方案，可配合使用胃黏膜保护剂如硫糖铝、铝碳酸镁等。
暴饮暴食、过度饮酒或辛辣饮食会加重胃部负担。日常应注意规律饮食，避免刺激性食物，适量食用易消化的米粥、馒头等。
长期焦虑紧张可能通过神经调节影响胃酸分泌。可通过适度运动、冥想等方式缓解压力，必要时咨询心理医生。
多数非萎缩性胃炎患者通过规范治疗和生活方式调整可获得良好预后，建议定期复查胃镜，避免进展为萎缩性胃炎。
