祛除雀斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。雀斑多与遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等因素相关。
日常严格使用广谱防晒霜，配合物理遮挡减少紫外线刺激，避免雀斑加深或新发。
氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华辅助淡化色斑，均需在医生指导下使用。
果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更替，改善表皮型雀斑，可能出现短暂红斑脱屑等反应。
调Q激光选择性破坏黑色素，对顽固性雀斑效果显著，需多次治疗并注意术后避光护理。
治疗期间避免搔抓皮损，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，规律作息有助于皮肤修复。
