血糖高引起头晕可通过调整饮食、监测血糖、药物治疗、就医评估等方式缓解。高血糖导致头晕通常由脱水、血糖波动、自主神经病变、脑血管异常等原因引起。
减少精制糖和高升糖指数食物摄入，选择全谷物、蔬菜等低升糖食物，分餐制有助于稳定血糖波动。
定期检测空腹及餐后血糖，记录波动规律，避免血糖骤升骤降引发头晕，必要时使用动态血糖监测仪。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需遵医嘱使用。
持续头晕可能提示糖尿病酮症酸中毒或脑血管病变，需检查糖化血红蛋白、颅脑CT等明确病因。
建议每日进行适度有氧运动，避免空腹运动引发低血糖，出现视物模糊或意识改变需立即急诊处理。
