长痘痘可能由遗传因素、油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
父母有痤疮病史可能增加子女患病概率。日常需注意温和清洁皮肤，避免挤压痘痘。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
青春期雄激素水平升高或高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌。建议低糖饮食并选用控油洁面产品。医生可能开具异维A酸软胶囊、螺内酯片、丹参酮胶囊等调节油脂。
角质堆积堵塞毛孔形成粉刺。定期去角质有助于预防，可使用含水杨酸的护肤品。医疗干预包括阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏、果酸焕肤等方案。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。需配合医生进行抗菌治疗，常用药物有多西环素片、米诺环素胶囊、夫西地酸乳膏等。
保持规律作息与均衡饮食，避免熬夜及高升糖食物，症状持续加重时应及时至皮肤科就诊。
