嘴唇脱皮可通过调整饮水习惯、使用润唇产品、避免舔唇行为、针对性补充营养等方式改善，通常由环境干燥、维生素缺乏、局部刺激、特应性皮炎等原因引起。
每日保持充足水分摄入，少量多次饮用温水，有助于维持黏膜湿润。建议外出携带保温水杯并设置定时提醒。
选择含天然蜂蜡、维生素E的润唇膏，避免含薄荷或水杨酸等刺激成分的产品。夜间可厚涂凡士林形成保护膜。
唾液蒸发会带走更多水分，加重干裂。可通过咀嚼无糖口香糖转移注意力，冬季佩戴口罩减少唇部暴露。
缺乏B族维生素或铁元素可能引发口角炎，可适当增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素。
持续严重脱皮伴糜烂需排查过敏性唇炎或真菌感染，避免擅自使用含激素药膏。日常注意防晒，进食后及时清洁唇部残留物。
