痛风脚趾痛可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、就医评估等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日饮水保持充足以促进尿酸排泄。
急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，或遵医嘱使用秋水仙碱抑制炎症，严重时需用糖皮质激素如泼尼松控制发作。
发作时抬高患肢减轻肿胀，避免脚趾受压，可冷敷疼痛部位降低局部炎症反应，穿着宽松鞋袜减少摩擦刺激。
若疼痛持续或反复发作，需检测血尿酸水平，医生可能根据情况开具降尿酸药物如别嘌醇或非布司他进行长期管理。
痛风患者需长期控制嘌呤摄入，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测尿酸水平调整治疗方案。
