做胃肠镜前一天可以吃低渣食物如白粥、面条、馒头、嫩豆腐,避免高纤维、带籽或深色食物,检查前8小时需严格禁食。
白粥易消化且不含残渣,能减少肠道内容物残留,检查前一日午餐或晚餐可适量食用,避免添加杂粮或蔬菜。
选择精制小麦制作的清汤面条,不加入肉类或蔬菜,煮至软烂状态有助于胃肠排空,降低影响检查视野的概率。
去皮白馒头属于低纤维面食,可提供基础能量但不会增加肠道负担,食用时避免搭配酱料或高纤维配菜。
嫩豆腐富含优质蛋白且无残留,适合作为检查前蛋白质补充来源,禁止使用含辣椒油或香辛料的烹调方式。
检查前需按医嘱服用清肠药物,避免剧烈运动并保持充足睡眠,如有糖尿病等慢性病需提前与医生沟通调整饮食方案。