缓解痛风的方法有哪些

Question

缓解痛风的方法有哪些

Answer 1

缓解痛风可通过饮食调整、药物治疗、生活方式干预、物理治疗等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。

1、饮食调整

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松；缓解期可用别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物，须在医生指导下使用。

3、生活方式干预

控制体重在正常范围，避免剧烈运动诱发关节损伤，戒烟限酒，规律作息减少代谢紊乱风险。

4、物理治疗

急性发作时抬高患肢并冷敷关节，慢性期可尝试低频脉冲治疗或温泉疗法改善局部血液循环。

痛风患者需长期监测血尿酸水平，避免诱发因素，急性发作及时就医，遵医嘱规范用药与复查。