强直性脊柱炎通常不会突然自愈,但通过规范治疗可有效控制症状。病情缓解与药物治疗、物理治疗、定期复诊、生活方式调整等因素有关。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,生物制剂如阿达木单抗能抑制炎症进展,需长期遵医嘱使用。
热敷和低频脉冲电刺激有助于改善关节僵硬,水中运动可减轻脊柱负荷,建议每周进行针对性康复训练。
每3-6个月需评估炎症指标和脊柱活动度,通过X光或MRI监测韧带骨化进展,及时调整治疗方案。
睡硬板床保持脊柱生理曲度,避免久坐和负重劳动,戒烟可延缓病情发展,游泳等运动能维持关节灵活性。
患者应保持规律作息和均衡营养,适当补充维生素D和钙质,出现新发疼痛或活动受限需及时就医评估。