宝宝十一个月便秘怎么办

Question

宝宝十一个月便秘怎么办

Answer 1

十一个月宝宝便秘可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、使用开塞露等方式缓解。便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道菌群失衡、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果泥、燕麦粥，减少精制米面，家长需注意辅食中膳食纤维含量应占总食物量的三分之一。

2、腹部按摩

家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5分钟，每日2-3次，促进肠蠕动，按摩时注意力度避免压迫内脏。

3、补充益生菌

可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等调节肠道微生态，避免与抗生素同服。

4、使用开塞露

对于超过3天未排便的情况，可在医生指导下临时使用甘油栓或开塞露，家长需注意操作时润滑肛周，避免损伤直肠黏膜。

家长需记录宝宝排便频率及性状，若伴随腹胀拒食或血便应及时就医，日常可让宝宝多爬行活动促进胃肠蠕动。