雀斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱术、激光治疗等方式改善，遗传因素和紫外线暴露是主要诱因。
1、防晒护理
日常需严格使用广谱防晒霜，配合物理遮挡减少紫外线刺激，该方法适用于所有雀斑患者。
2、局部药物治疗
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华可抑制黑色素合成，需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激反应。
3、化学剥脱术
果酸或水杨酸焕肤能加速表皮更替，治疗时可能伴随短暂红肿脱屑，需由专业医师操作。
4、激光治疗
调Q激光或强脉冲光选择性破坏黑色素，通常需要多次治疗，术后需加强保湿修复。
治疗期间避免暴晒，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于减少色素沉着。
