脸色发黄暗沉可能与遗传因素、营养不良、肝胆疾病、贫血等原因有关,可通过调整饮食、补充营养、治疗原发病等方式改善。
部分人群因遗传基因影响导致肤色偏黄,通常无须特殊治疗,日常注意防晒和保湿有助于改善肤色暗沉。
长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能导致皮肤代谢异常,建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜的摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片、硫酸亚铁片、叶酸片等药物。
可能与肝炎、胆管梗阻等因素有关,常伴随尿色加深、巩膜黄染等症状。需就医检查肝功能,遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、熊去氧胆酸片、复方甘草酸苷片等药物。
缺铁性贫血或溶血性贫血可导致皮肤苍白发黄,多伴有乏力、头晕等症状。需明确贫血类型后补充铁剂、维生素B12或进行针对性治疗,常用药物包括琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、维生素B12注射液等。
日常建议保持规律作息,避免熬夜,适当食用富含维生素C的水果帮助铁吸收,长期未改善或伴随其他症状需及时就医。