血糖高低主要通过空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、随机血糖等指标评估。
1、空腹血糖
空腹8小时以上静脉血检测，正常值3.9-6.1mmol/L，超过7.0mmol/L可能提示糖尿病。
2、餐后血糖
进食第一口饭后2小时检测，正常值低于7.8mmol/L，超过11.1mmol/L需警惕糖尿病。
3、糖化血红蛋白
反映近2-3个月平均血糖水平，正常值4％-6％，超过6.5％提示血糖控制不佳。
4、随机血糖
任意时间点检测，超过11.1mmol/L伴典型症状可辅助诊断糖尿病。
建议定期监测血糖指标，发现异常及时就医，配合医生进行饮食控制和运动管理。
