女性肾囊肿日常注意事项主要有控制血压、定期复查、避免剧烈运动、调整饮食结构。
高血压可能加速囊肿增长，建议每日监测血压，限制钠盐摄入，必要时遵医嘱服用降压药如缬沙坦、氨氯地平或贝那普利。
每6-12个月进行泌尿系统超声检查，观察囊肿大小变化，若出现腰痛、血尿等症状需及时就医。
防止腹部受到撞击或挤压，选择散步、瑜伽等低强度运动，避免篮球、拳击等可能造成肾脏外伤的活动。
限制高蛋白饮食每日摄入量不超过每公斤体重1克，多食用西蓝花、苹果等富含抗氧化物质的食物，每日饮水量保持在1.5-2升。
保持规律作息，避免过度劳累，出现发热或尿液浑浊等症状时应立即就诊。
