乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引、支架矫正、手术治疗等方式改善。乳头内陷可能与先天发育异常、乳腺导管缩短、炎症粘连、肿瘤压迫等因素有关。
每日清洁双手后轻柔向外牵拉乳头，促进乳腺导管伸展。该方法适用于轻度内陷，需长期坚持。
使用专用吸引器对乳头进行负压牵引，帮助乳头逐渐凸出。哺乳期女性需在医生指导下操作。
佩戴医用乳头矫正器持续压迫乳晕周围组织，疗程通常需要数周至数月。可能出现局部皮肤过敏反应。
重度内陷或伴随反复感染者需行乳头成形术，通过松解缩短的导管或填充支撑物矫正。术后需预防血肿和感染。
日常应选择宽松内衣避免压迫，哺乳期女性需特别注意保持乳头清洁干燥，出现红肿疼痛应及时就医。
