肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、休息等方式快速缓解。肠胃炎通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、药物刺激等原因引起。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免辛辣刺激食物。减少胃肠负担有助于缓解症状。
2、补充水分
腹泻呕吐引起脱水时需少量多次补充淡盐水或口服补液盐。维持水盐平衡可改善乏力头晕。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附毒素，双歧杆菌调节菌群，洛哌丁胺缓解腹泻。需遵医嘱使用。
4、充分休息
减少体力消耗促进胃肠修复。腹部保暖可缓解痉挛疼痛。
症状持续超过24小时或出现发热便血需及时就医，恢复期避免乳制品和高脂食物。
