额头出现密集小痘痘可能与毛囊炎、痤疮、脂溢性皮炎或接触性皮炎有关，常见于皮脂分泌旺盛、清洁不当、细菌感染或过敏反应。
毛囊炎由细菌或真菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹伴脓头。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶，严重时需口服抗生素。
痤疮与雄激素水平升高、皮脂腺过度分泌有关，常见粉刺或炎性丘疹。可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸软膏，配合口服多西环素。
脂溢性皮炎多与马拉色菌感染相关，表现为油腻性红斑伴鳞屑。建议使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或氢化可的松乳膏局部治疗。
接触性皮炎因过敏原刺激导致，常见于发胶、刘海摩擦或化妆品使用不当。需避免接触致敏物，外用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
保持额头清洁干燥，避免用手挤压，选择无油配方的护肤品，饮食减少高糖高脂摄入，若症状持续加重需及时皮肤科就诊。
