脚痛风肿了怎样消肿

Question

脚痛风肿了怎样消肿

Answer 1

脚痛风肿胀可通过抬高患肢、冷敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风急性发作通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食诱因、局部炎症反应等因素引起。

1、抬高患肢

将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，减轻关节腔内压力。建议在卧床休息时使用枕头支撑足部。

2、冷敷处理

急性期48小时内可用冰袋间隔冷敷肿痛关节，每次不超过20分钟。低温能收缩血管减少炎性物质渗出，但需避免冻伤皮肤。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片抑制炎症，配合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛，严重者可短期服用泼尼松片等糖皮质激素。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入，每日饮水量保持2000毫升以上促进尿酸排泄，可适量饮用低脂牛奶或苏打水碱化尿液。

发作期间避免关节负重活动，症状持续超过3天或伴发热需及时风湿免疫科就诊。长期控制需定期监测血尿酸水平。