痛风发作后可通过冷敷患处、抬高肢体、药物治疗、调整饮食等方式消肿。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。
急性发作期用冰袋包裹毛巾冷敷肿胀关节，每次不超过20分钟，可重复进行。冷敷能收缩血管减少炎性渗出，但需避免冻伤皮肤。
将患肢抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。建议在卧床时用枕头垫高患肢，配合踝泵运动效果更佳。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、糖皮质激素如泼尼松片。需警惕药物胃肠道反应及肝肾功能影响。
严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升。可适量食用樱桃、芹菜、冬瓜等具有促尿酸排泄作用的食物。
发作期间建议卧床休息，避免关节负重活动，症状缓解后需定期监测血尿酸水平，长期控制需在风湿免疫科规范治疗。
