痛风发作时脚红肿疼痛可通过药物干预、局部冷敷、抬高患肢和调整饮食快速缓解症状。
秋水仙碱可抑制炎症反应，非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻疼痛，糖皮质激素适用于严重发作，需严格遵医嘱使用。
急性期用冰袋间隔性冷敷患处15分钟，避免直接接触皮肤，重复进行可减轻血管渗出和肿胀。
保持足部高于心脏水平20厘米，利用重力促进静脉回流，减少关节腔压力及炎性物质滞留。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏和海鲜，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，适量食用低脂乳制品。
发作期间避免关节负重活动，建议选择低强度运动如游泳，长期管理需监测血尿酸水平并配合降尿酸治疗。
