咳嗽时可适量食用蒸盐橙、蜂蜜白萝卜水、冰糖雪梨、川贝炖梨等食物，也可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、愈创甘油醚等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、食物1. 蒸盐橙橙皮中的橙皮苷具有镇咳作用，食盐可缓解咽喉刺激，蒸制后更易消化吸收。
2. 蜂蜜白萝卜蜂蜜润肺止咳，白萝卜含芥子油苷可化痰，适合干咳少痰者。
3. 冰糖雪梨梨中配糖体可保护呼吸道黏膜，冰糖能缓解咽喉干燥引发的刺激性咳嗽。
4. 川贝炖梨川贝母碱有中枢性镇咳效果，与梨同炖适用于肺热咳嗽伴痰黄黏稠。
二、药物1. 右美沙芬中枢性镇咳药，通过抑制延髓咳嗽中枢发挥作用，适用于无痰干咳。
2. 氨溴索黏液溶解剂，可降低痰液黏稠度，适用于咳嗽伴白色黏痰者。
3. 愈创甘油醚刺激性祛痰药，促进呼吸道腺体分泌稀释痰液，适用于痰少难咳。
4. 枇杷膏中成药含枇杷叶、桔梗等成分，具有润肺化痰功效，适用于慢性咳嗽。
咳嗽期间应保持室内湿度，避免冷空气及辛辣刺激，若持续超过两周或出现咯血、胸痛需立即就诊。
