维生素C有助于淡化痘印，但无法完全祛除。痘印改善可通过维生素C抗氧化作用、抑制黑色素生成、促进胶原蛋白合成、减轻炎症反应等机制实现。
维生素C能中和自由基，减少氧化应激对皮肤的损伤，从而减轻色素沉着。日常可多食用柑橘类水果，外用含维生素C的护肤品需配合防晒。
维生素C通过抑制酪氨酸酶活性阻断黑色素合成，对炎症后色素沉着有效。建议联合使用氨甲环酸、熊果苷等成分增强效果。
维生素C是胶原合成必需辅因子，能加速表皮更新。可遵医嘱使用左旋维生素C精华，配合积雪草苷软膏促进修复。
维生素C减轻炎症反应间接改善红痘印。严重痘印需结合多磺酸粘多糖乳膏或激光治疗，单纯维生素C效果有限。
痘印形成初期使用维生素C效果较好，陈旧性痘印需综合治疗。注意防晒并避免挤压痘痘，可适当补充猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物。
