低血糖可能由饮食不规律、过度运动、糖尿病用药不当、胰岛素瘤等原因引起,可通过调整饮食、规范用药、补充葡萄糖、手术治疗等方式改善。
长时间未进食或碳水化合物摄入不足可能导致血糖下降,建议定时定量进食,随身携带糖果或饼干应急。
高强度运动后未及时补充能量会消耗过多血糖,运动前后应适量加餐,避免空腹运动。
胰岛素或磺脲类药物过量使用可能导致血糖骤降,需严格遵医嘱调整剂量,出现心悸出汗等症状时立即监测血糖。
胰腺肿瘤异常分泌胰岛素引发严重低血糖,常伴意识模糊或抽搐,需通过影像学确诊后行肿瘤切除手术。
低血糖患者日常需规律监测血糖,选择全谷物等缓释碳水食物,避免酒精与空腹饮酒,随身携带急救糖块。