功能性胃肠病可能由胃肠动力异常、内脏高敏感、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起，可通过饮食调整、药物干预、心理疏导等方式改善。
胃肠蠕动过快或过慢导致腹胀、腹泻或便秘，建议少食多餐，避免辛辣刺激食物，药物可选马来酸曲美布汀、莫沙必利、匹维溴铵调节胃肠动力。
肠道神经对正常刺激过度反应引发腹痛，需减少产气食物摄入，热敷腹部缓解症状，药物可用阿洛司琼、美贝维林、帕罗西汀降低内脏敏感性。
益生菌数量失衡影响消化功能，建议补充酸奶等发酵食品，药物推荐双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌调节微生态。
焦虑抑郁通过脑肠轴加重症状，需保持规律作息并进行放松训练，药物可选择黛力新、氟哌噻吨美利曲辛、舍曲林改善情绪状态。
日常注意避免生冷油腻食物，保持适度运动，症状持续加重时建议消化内科就诊完善胃肠镜检查。
