导致高血压的病因主要是什么呢

Question

导致高血压的病因主要是什么呢

Answer 1

高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖和长期压力等因素引起。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病风险较高，可能与基因有关。

2、高盐饮食

摄入过多钠盐会导致体内水钠潴留，增加血容量从而引起血压升高。

3、肥胖

体重超标会增加心脏负担，同时脂肪组织分泌的物质可能影响血管功能。

4、长期压力

持续的精神紧张会激活交感神经系统，导致血管收缩和血压上升。

建议定期监测血压，适当运动，控制体重，低盐饮食并保持良好心态以预防高血压。