血压140/90毫米汞柱属于高血压1级,正常成人血压应低于120/80毫米汞柱。血压升高可能与遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素有关。
家族中有高血压病史的人群患病风险较高,建议定期监测血压,保持健康生活方式。
长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留,增加血容量,建议每日食盐摄入不超过5克。
体重超标会增加心脏负担,建议通过合理饮食和运动将体重指数控制在24以下。
肾功能异常可能导致水钠代谢紊乱,通常伴有水肿、尿量改变等症状,需及时就医治疗。
建议低盐低脂饮食,适量运动,戒烟限酒,定期监测血压,如持续升高应在医生指导下使用降压药物。