心率88正常的吗

Question

心率88正常的吗

Answer 1

心率88次/分钟属于正常范围，成年人静息心率正常值为60-100次/分钟。心率受年龄、体能水平、情绪状态、药物影响等因素调节。

1、生理性波动

运动后、情绪激动或饮用咖啡因饮料可能导致短暂心率上升，无须特殊处理，休息后可恢复。

2、体能差异

长期运动人群静息心率可能低于60次/分钟，而缺乏锻炼者心率可能接近上限，规律有氧运动有助于改善。

3、药物影响

部分感冒药含伪麻黄碱或甲状腺激素类药物可能加快心率，停药后症状多可缓解。

4、病理提示

持续心率超过100次/分钟伴心悸、气短需排查甲亢或贫血，可能与甲状腺功能亢进、缺铁性贫血等因素有关。

日常监测心率时可选择晨起静息状态测量，避免测量前剧烈运动或摄入刺激性饮品，若持续异常建议完善心电图检查。