痛风尿酸指标是多少

Question

痛风尿酸指标是多少

Answer 1

痛风患者尿酸指标一般男性超过420微摩尔每升，女性超过360微摩尔每升，实际数值受饮食因素、代谢异常、肾脏功能、遗传因素等影响。

1、饮食因素

高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜等可导致尿酸升高，建议限制每日嘌呤摄入量低于200毫克，增加低脂乳制品和蔬菜摄入。

2、代谢异常

肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题会影响尿酸排泄，体重指数每降低1个单位可使尿酸下降约15微摩尔每升，需通过有氧运动改善代谢。

3、肾脏功能

肾功能不全时尿酸排泄减少，肾小球滤过率低于60毫升每分钟需警惕高尿酸血症，可遵医嘱使用苯溴马隆等促排尿酸药物。

4、遗传因素

约30％尿酸水平变异与遗传相关，存在SLC2A9等基因突变者更易出现高尿酸，此类人群需更严格监测尿酸值。

建议定期检测尿酸水平，急性发作期每日饮水量应达到2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节损伤。