夏天怕冷可能由环境因素、体质虚弱、甲状腺功能减退、贫血等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
长期处于空调低温环境或频繁冷热交替导致体温调节紊乱，建议避免直吹冷风，适当增加衣物保暖，无须特殊用药。
气血不足或阳气亏虚人群易出现畏寒，日常可食用生姜、羊肉等温补食物，配合八段锦锻炼改善体质。
可能与自身免疫损伤、碘代谢异常有关，表现为怕冷伴体重增加、皮肤干燥，需遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片、益康胶囊等药物>
缺铁或维生素B12缺乏导致血液携氧能力下降，常见面色苍白、乏力，可服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、生血宁片等，同时增加动物肝脏摄入。
夏季畏寒持续不缓解需排查病理性因素，日常注意避免生冷饮食，适度运动促进血液循环。
