功能性胃肠病可能由胃肠动力异常、内脏高敏感、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起，可通过饮食调整、药物治疗、心理干预、益生菌补充等方式治疗。
胃肠蠕动过快或过慢可能导致腹胀、腹泻或便秘，建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等促动力药物。
肠道神经对刺激反应过度可能引发腹痛、排便不适，需保持规律作息，减少焦虑情绪，医生可能开具匹维溴铵片、奥替溴铵片、美贝维林片等解痉药物。
肠道微生态失衡与腹泻便秘交替相关，可增加膳食纤维摄入，在医师指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。
长期压力或焦虑可能加重症状，建议通过正念训练缓解情绪，必要时配合氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。
日常注意记录饮食与症状关系，避免过度劳累，症状持续或加重时需及时消化科就诊完善胃肠镜检查。
