下巴长痘痘红肿硬硬的还疼可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部用药、口服药物、光疗、调整生活习惯等方式治疗。
皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，形成痘痘。保持皮肤清洁，使用温和洁面产品，避免使用油腻护肤品。
毛囊口角质层增厚阻碍皮脂排出，形成硬结。可外用维A酸类药物改善角质代谢，配合保湿护理。
细菌繁殖引发炎症反应，导致红肿疼痛。可外用抗生素软膏如克林霉素磷酸酯凝胶，或口服多西环素控制感染。
月经周期或压力导致雄激素升高刺激皮脂腺。可短期使用螺内酯调节激素，配合低糖低脂饮食减少刺激。
避免挤压痘痘，保持规律作息，症状持续或加重建议及时就医评估。
