18岁就开始脱发怎么办

Question

18岁就开始脱发怎么办

Answer 1

18岁脱发可通过调整生活习惯、营养补充、药物治疗、医学干预等方式改善。脱发可能由遗传因素、激素失衡、营养不良、心理压力等原因引起。

1、调整生活习惯

避免熬夜、过度烫染头发及频繁使用高温造型工具，减少物理性牵拉脱发。每日洗发间隔不超过2天，选择温和无硅油洗发产品。

2、营养补充

缺乏蛋白质、铁、锌及维生素B族可能导致脱发，可增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜摄入。必要时在医生指导下补充复合维生素制剂。

3、药物治疗

雄激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。斑秃患者可能需要局部注射或糖皮质激素治疗。

4、医学干预

毛囊检测可明确脱发类型，中重度脱发可考虑低能量激光治疗或毛发移植。需排除甲状腺疾病、自身免疫病等继发因素。

建议保持规律作息与均衡饮食，避免过度焦虑。若脱发量每日超过100根或出现斑块状脱发，应及时至皮肤科就诊。