患高血压是什么引起的

Question

患高血压是什么引起的

Answer 1

高血压可能由遗传因素、高盐饮食、超重肥胖、慢性肾病等原因引起。

1、遗传因素

父母患有高血压时子女发病概率增加，建议定期监测血压并保持健康生活方式，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过量会导致血容量增加，每日盐摄入应控制在5克以内，减少腌制食品和加工食品摄入。

3、超重肥胖

体重指数超过24会加重心脏负荷，可能与胰岛素抵抗有关，需通过饮食控制和有氧运动减轻体重。

4、慢性肾病

肾脏排水排钠功能受损会导致血压升高，通常伴有蛋白尿和水肿症状，需治疗原发病并配合贝那普利、硝苯地平控释片等药物。

建议限制饮酒、规律运动、保证充足睡眠，每周监测血压变化，出现头晕胸闷等症状及时就医。