慢性胃炎能喝酸奶或牛奶吗

Question

慢性胃炎能喝酸奶或牛奶吗

Answer 1

慢性胃炎患者可以适量饮用酸奶或牛奶，酸奶中的益生菌有助于调节胃肠菌群，牛奶需选择低脂或脱脂产品以减少刺激。乳制品选择需考虑个体耐受性、胃酸分泌状态、炎症活动度及合并症等因素。

1. 个体耐受性

乳糖不耐受者可能出现腹胀腹泻，建议选择无乳糖酸奶或舒化奶，可遵医嘱服用乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊或复方消化酶胶囊。

2. 胃酸分泌状态

高胃酸型胃炎宜饭后饮用牛奶中和胃酸，可配合铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁或奥美拉唑；低胃酸型优先选择发酵酸奶刺激消化。

3. 炎症活动度

急性发作期应暂停冷饮，缓解期可少量温服，合并胃黏膜糜烂时需避免空腹饮用，治疗药物包括硫糖铝混悬液、枸橼酸铋钾或康复新液。

4. 合并症影响

合并反流性食管炎者睡前3小时禁饮，胃溃疡患者需控制单次饮用量，相关治疗用药涉及莫沙必利、艾普拉唑或替普瑞酮等胃黏膜保护剂。

每日乳制品摄入量建议控制在300毫升以内，饮用后出现反酸或腹痛需及时调整，建议定期进行胃功能评估和饮食日记记录。